Kam na Vysokú?

Ako sa správne rozhodnúť kam ďalej po strednej škole.

V spolupráci s Národným kariérnym centrom NKC a Združením pre kariérové poradenstvo a rozvoj kariéry ZKPRK sme podporili stredoškolákov  vybrať si tú správnu vysokú školu na podujatí Kam na Vysokú v Bratislave.

Kouči z EduCoach poskytli stredoškolákom kariérny koučing, aby si každý mladý človek našiel konkrétny cieľ, konkrétnu cestu, ktorou chce vedome ísť,a vykrošil tak za svojim snom sebavedomo a s odvahou. 

Foto: Edukouči Petra Laktišová, Lucia Danková, Zuzana Brijová, Alica Barteková, Miroslava Tomašovičová

Na otázky denníka SME odpovedá Miroslava Tomašovičová, koučka mládeže, kariérový poradca a rodinná a školská mediátorka.

Kedy začať s uvažovaním, čo študovať na vysokej školy a ktorú školu si vybrať?

Asi iba 20 percent ľudí vie presne, čo chce v živote robiť. Väčšinou sú to špecifické profesie ako lekári či piloti. Približne 80 percent ľudí to nevie a je to v poriadku. Teenageri sú vo veku, kedy sa naozaj rozhodujú, čo v živote budú robiť a na túto vekovú kategóriu študentov sa vytvára veľký tlak. Často počujú – a už by si to mal vedieť a ty nevieš a čo teraz. Chce to čas, aby človek začal uvažovať, premýšľať a naozaj skúmať, v čom je dobrý, čo ho baví a čo chce robiť. V treťom ročníku na strednej škole si študenti už ale potrebujú vybrať na škole extra semináre, väčšinou podľa toho, kam by chceli ísť na vysokú školu. Takže v tom treťom ročníku by sa mali začať rozhodovať.

Na koho sa môže študent alebo rodič obrátiť, keď potrebujú pomoc v rozhodovaní o budúcej profesii a vo výbere vysokej školy? Aké majú možnosti?

Majú niekoľko možností v rámci školy a mimo školy. Na stredných školách bývajú výchovní poradcovia, ktorí sa zameriavajú aj na kariérové poradenstvo. Mimo školy majú kariérových poradcov aj pedagogicko-psychologické poradne, ale aj Centrá poradenstva a prevencie v mestách a krajoch. Okrem týchto štátnych inštitúcií sa rodič či študent môžu rozhodnúť pre individuálneho kariérového poradcu alebo kariérového kouča. Kouči v EduCoach sa napríklad venujú kariérnemu koučingu a mnoho koučov prepája koučing s kariérnym poradenstvom, nakoľko sú to dve neoddeliteľné súčasti ako viesť takýto podporujúci rozhovor.

Foto: Kouči z EduCoach Lucia Danková a Petra Laktišová v koučovacích rozhovoch so študentami

Na stredných školách robia kariérové poradenstvo skôr hromadnou formou. V čom vôbec môžu študentom pomôcť takéto hromadné akcie a v čom zase individuálne stretnutia s kariérovým poradcom?  

Áno, na škole si vezmú triedu v treťom alebo štvrtom ročníku a urobia so študentami napríklad malý workshop. Akákoľvek podpora pri tomto rozhodovaní je prínosná. Mladí ľudia v tomto veku veľmi dobre reflektujú na sociálne vzťahy. Na hromadných akciách môžu získať inšpirácie od spolužiakov, kamarátov. Môžu si vypočuť jeden druhého. Vidia, ako o svojej kariére premýšľajú druhí. Je to dobrý základ. Ak sú potom stále študenti, ktorí nevedia kam po strednej škole, školský kariérový poradca si s nimi môže sadnúť aj individuálne a viem, že tak aj robia. Individuálne kariérové poradenstvo ide do hĺbky, zameriava sa na potreby konkrétneho človeka. Kariérový poradca alebo kouč sa stretne s teenagerom viac krát, majú päť alebo šesť sedení. Kariérový kouč tu pracuje s rôznymi metodikami. Môžu si napríklad spolu kresliť, pracovať s kartami, obrázkovým svetom, hrať rolové hry, vizualizujú budúcnosť. Rozprávajú sa s teenagerom o jeho potrebách, na akých hodnotách mu záleží. Spoločne preskúmajú jeho silné stránky, kde sa cíti dobre a ako by to v jeho povolaní a v živote malo vyzerať. Kariérový poradca ale aj kouč v tomto prípade môže dávať teenagerovi rôzne úlohy, aby si napríklad vypýtal spätnú väzbu od rodičov, od trénerov, v čom je dobrý. Sú to štruktúrované rozhovory, ktorými kariérový kouč pomáha študentovi objavovať v čom je dobrý, na čom stavať, čo ho baví. 

Ktoré zo spomenutých možností sú pre študentov neplatené a za ktoré sa platí? Koľko približne stojí individuálne poradenstvo v súkromnom sektore?

Školský kariérový poradca robí svoju činnosť v rámci školy, za jeho služby rodič neplatí. Spomenuté centrá sú financované zväčša z krajských zdrojov a tiež poskytujú tieto služby bezplatne. Čo sa týka kariérového poradenstva poskytovaného súkromným sektorom, tie sú spoplatnené. Ceny sú veľmi individuálne. Záleží aj od toho, či si študent alebo rodič vyberie cestu bezplatných testov, ktoré sú voľne dostupné alebo idú do hlbších testov ako GALLUP, FACET5, Lumina Emotion, ktoré sú už platené. Tam rodič platí navyše aj cenu testu. Tieto špeciálne celosvetové testy môžu ukázať viac a kouči sú na tieto testy zaškolení, majú licenciu ich používať a vysvetľovať ich.

Väčšinou sa odporúča vybrať školu podľa toho, aké má mladý človek koníčky, záujmy, no dôležité je aj, ako sa po škole uplatní. Do akej miery brať do úvahy to, čo ma baví?

Je fajn viesť debaty s deťmi o tom, čo ich baví, aké majú hobby, no zároveň sa ich aj pýtať, akú kvalitu do života im to prináša. Prináša ti to kreativitu, slobodu? Niekto napríklad rád hrá šach – bavia dieťa ľúštiť záhady a prinášať riešenia? A pozrieť sa aj na to, za čo môžem byť zaplatený. Jedna vec je, čo ma baví a druhá vec je, za čo ma svet môže zaplatiť. Hľadať tam prienik – aj keď ma za toto nebudú vedieť zaplatiť, kde to môžem v svojej práci nájsť. A tiež sa spýtať – vieš si predstaviť, že to budeš robiť osem hodín denne? Niektorí si povedia, že to chcú mať len ako koníček a hľadajú iné povolanie. Kariérový poradca alebo kouč skúma, čo človeku hobby prináša do života. Je to o rozhovoroch a diskusiách.

Aká je tu úloha rodiča? Ako deťom poradiť tak, aby zároveň mali svoj priestor na rozhodnutia?

Vychádzame z troch rovín. Prvá je, že každý sme iný. To, čo je dobré pre mňa ako pre rodiča, nemusí byť dobré pre moje dieťa. Tam staviame aj na východiskách z osobnostných testov. My vnímame deti cez náš filter, cez našu osobnosť, cez naše silné stránky. Ale to dieťa môže mať úplne iné silné stránky, úplne iný talent a úplne inú osobnosť. Druhá rovina je, že ten trh práce a povolania, ktoré sme my ako rodičia vnímali, budú v budúcnosti úplne iné. Teda nevychádzať len z mojich skúseností ako rodiča, pretože doba pokročila. Veľa povolaní možno nebude, zaniknú. Tretia rovina – je potrebné vytvoriť priestor na diskusiu. Keď mi doma teenager povie, že ja by som chcel robiť toto, nekritizovať ho, ale skôr sa pozerať na to, prečo to chce a čo mu to prinesie, ako by teenager chcel, aby jeho život vyzeral. Dať im priestor na skúmanie a zvedavo sa pýtať. A môžu prísť na pekné a zaujímavé myšlienky. Je to niekedy pre rodičov ťažké, lebo máme svoje rozumy, máme svoj vlastný pohľad. A niekedy možno treba aj zasiahnuť, lebo rodič pozná svoje dieťa, ale treba to viesť formou diskusie. Treba veriť deťom, dôverovať v ich rozhodnutia a nechať ich ísť aj svojou vlastnou cestou.    

Ako teda môže rodič pomôcť?

Keď sa už deti rozhodujú pre nejaké povolanie, rodič by mohol napríklad nakontaktovať deti na ľudí, ktorí reálne toto povolanie robia. Každý rodič má nejakú sieť kontaktov. Deti sa môžu s týmito ľuďmi porozprávať, prečo sa oni rozhodli pre toto povolanie, ako ich deň konkrétne vyzerá, čo všetko robia alebo aj ako vyzerala škola, kde študovali. Dieťa sa rozhoduje, že chce byť architektom, tak vyhľadať vo svojom okolí nejakého architekta. Ak je to lekár, spýtať sa napríklad, či má nočné zmeny, či to bude to zvládať. Ak chce byť pilot, vie si napríklad predstaviť, že Vianoce nestrávi doma? Treba ísť do konkrétností. Môže to byť vysnívaný job, ale potom realita bude úplne iná a človek zistí, ale že takýto spôsob práce mu nesedí.

Ako vy vnímate dnešných teenagerov? Majú záujem o svoju budúcnosť?

Človeka prirodzene zaujíma, v čom je dobrý, aké má silné stránky a oni sa chcú rozprávať. Vnímajú ten veľký tlak, že sa potrebujú rozhodnúť a chcú si ten život vyskladať. Majú kopec nápadov, majú svoje vízie a ciele. Často povedia – ale to sa mi nepodarí, ja na to nemám. A tam je potom priestor pracovať s teenagerom, kvôli čomu si to myslí. Dať mu príklady zo života, pozri, tomu sa to podarilo. Je tam priestor povzbudiť ich, že ty máš na tú vysokú školu alebo začať podnikať, a choď si za svojím snom. Dnešní mladí ľudia tiež veľmi vnímajú tzv. „work-life balance“ a „well being“, teda nastavenie rovnováhy medzi pracovným a osobným životom. Ja si osobne myslím, že oni vidia na rodičoch, koľko pracujú. Rodičia prichádzajú domov o ôsmej večer, nemajú čas na rodinu. A tí naši teenageri to vidia. Chcú mať povolanie, ktoré im bude dávať zmysel a bude ich baviť a zároveň si chcú v živote zachovať pohodu. Sú v tomto iní, ako je staršia generácia.

Na otázky denníka SME odpovedá Miroslava Tomašovičová, koučka mládeže, kariérový poradca a rodinná a školská mediátorka.

Máte doma stredoškoláka a rozmýšľa kam po škole?

Naši EduCoachi Vám a Vašim deťom v tom radi pomôžu.

Kariérové poradenstvo / kariérny koučing poskytujeme aj na stredných školách pre triedy a skupiny stredoškolákov.

Radi Vám povieme viac: contact@educoach.sk

ĎAKUJEME ZA VÁŠ ZÁUJEM

Tím EduCoach

Kto sme?

My v EduCoach ponúkame profesionálny koučing priamo na pôde školy. Od študentov cez pedagógov, zborovne, riaditeľov a v konečnom dôsledku až po rodičov. Chceme sprístupniť kvalitný koučing a šíriť koučovacie myslenie na všetkých stredných školách, ktoré majú o to záujem, bez potreby študenta alebo pedagóga hlásiť sa do špeciálneho programu mimo školy.  Venujeme sa rozvoju študentov a zároveň pedagógov v rámci jednej školy. Naša schéma podpory: študent rastie a rozvíja sa – podporuje ho pedagóg vďaka nadobudnutým koučovacím zručnostiam a individuálnemu koučingu – obaja majú oporu vo vedení školy – škola prospieva ako celok a študenti a pedagógovia ako jednotlivci. Vďaka tomuto unikátnemu systemickému prístupu škola napreduje, rozvíja sa, stáva sa viac konkurencie schopnou, inovatívnou a pedagógovia, vedenie a študenti sa stávajú odolnejší a pripravenejší voči nepredvídaným okolnostiam rýchlo meniacej sa doby.

Analýza potrieb mládeži v kariérovom koučingu a vzdelávaní.

Projekt v praxi "ZaCieľ"

Cieľom projektu je umožniť (stredoškolským) študentom nadobudnúť základy sebavzdelávania a výberu kariérnej cesty vo forme vzdelávacieho programu.  

V EduCoach sme za to, aby si každý mladý človek našiel konkrétny cieľ, konkrétnu cestu, ktorou chce vedome ísť a my mu ju pomôžeme nájsť. 

Aby sme zacielili na konkrétne potreby mladých ľudí, spojili sme sily a za pomoci študentov z Nexteria sme zamerali svoju pozornosť na potreby dnešnej mládeže.  Pracovali sme počas troch mesiacov spoločne na projekte EduCoach „Nakopni svoju kariéru. Rozmýšľaj ako dizajnér!” kde sme sa spolu so študentami Nexteria zamýšľali nad tým, čo dnešná mládež potrebuje v témach rozhodovania sa o svojej kariére a sebarozvoji.

Študenti vytvorili prieskum formou dotazníku a  analýzu potrieb stredoškolákov, ktorí sa rozhodujú kam po škole.

Cieľom dotazníku bolo identifikovať potreby mladých ľudí na Slovensku v ich rozhodovacej fáze, týkajúcej sa ich budúcej kariéry a životného smerovania. Ďalším cieľom bolo zistiť mieru povedomia o coachingu (koučingu), pre potreby efektívnej komunikácie s cieľovou skupinou a priblíženie jej vnímania danej problematiky.

...  a tak vznikol náš avatar „Zuzka“ a jej potreby ako mladého človeka

Ako sa pozerá Zuzka na kariérové zozhodovanie a koučing?

Zuzka má názor, že odbor, ktorý ide študovať určí definitívne jej životnú cestu.  Z toho vyplýva jej neistota, očakávania, zvedavosť a strach.  Nevie ako sa popasovať s týmito emóciami.  

V EduCoach vidíme priestor na koučing práve vo zvyšovaní odolnosti mladých ľudí a pomoci pri zvládaní náročných situácií ako sa vysporiadať s neistotou a strachom v tomto náročnom období.  Koučingom tak vypĺňame medzeru v školskom prostredí a prinášame ďalší podporný nástroj pre sebarozvoj študentov.  Zároveň  kariérový koučing vie byť nápomocný pri vyjasnení očakávaní.  Zvedavosť vnímame ako pozitívny postoj prospievajúci ku študentovmu rozvoju.

Čo ti najviac pomohlo vo výbere smerovania po strednej škole?

Pri kariérovom rozhodovaní jej najviac pomáha rodina a kamaráti, teší nás, že sa rozhoduje zväčša sama, i keď prepojenie na vplyv rodiny môže byť značný.  Zuzka sa však s kariérnym poradenstvom na SOŠ nestretla a nepočula o tejto podpore, na Gymnáziu už o ňom počula viac avšak nemá dobrú skúsenosť.  Zuzke pri rozhdovaní chýbajú najmä konkrétne informácie o školách a prepojenie na školy a jednotlivé fakulty aby získala predstavu ako to na VŠ vyzerá. Z prieskumu aj vyplýva, že respondenti zo SOŠ majú väčšie presvedčenie, že sa vedia správne rozhodnúť ako respondenti z Gymnázií, ktorí zažívajú väčšiu nerozhodnosť a obavy.

Čo by Zuzka privítala pri kariérovom rozhodovaní?

Pomohlo by: Spoznanie silných stránok a talentov; dodanie odvahy a sebavedomia, že na to mám; spýtať sa, čo ma skutočne baví, napĺňa; vedieť, ako si naplánovať svoje ciele.

Z prieskumu vyplýva, že u študentov 17-20 rokov - prevyšuje možnosť : Vedieť ako si naplánovať svoje ciele, Spoznanie silných stránok a talentov, Spýtať sa, čo ma skutočne baví a napĺňa,  Mať praktickú interakciu/skúsenosť s konkrétnymi školami, nad ktorými uvažujem.

U študentov 19-23 rokov - prevyšuje možnosť : Mať praktickú interakciu/skúsenosť s konkrétnymi školami, nad ktorými uvažujem, Spoznanie silných stránok a talentov, Dodanie odvahy a sebavedomia, že na to mám, Spýtať sa, čo ma skutočne baví a napĺňa.

Koučovací rozhovor pomáha nie len odhaľovať silné stránky a talenty ale podporuje študenta aby ich vedome používal v praxi.  Koučing podporuje odvahu a dobrým výsledkom vo väčšine prípadnou je aj nadobudnutie sebavedomia. Kouč dáva priestor študentovi aby si sám preskúmal čo ho baví, v čom je dobrí, čo tínedžera napĺňa a mladý človek má možnosť sám si naplánovať svoje ďalšie kroky, čo zvyšuje jeho motiváciu aj svoje ciele uskutočniť

Študenti na stredných školách majú vyššiu skúsenosť s koučingom ako na VŠ!

WOW, toto sme nnečakali. Zdá sa že koučing začína prenikať na stredné školy a gymnáziá a stredoškolský študenti majú väčšie povedomie o tejto forme podpory

Avšak podľa výskumov je potrebné zamerať pozornosť koučovacej komunity na kvalitu koučingu mládeži a správne objasnenie, čo od koučingu očakávať.  Tu vidíme ako EduCoach priestor na popularizovanie koučingu medzi študentami a kladenie dôrazu na kvalitu a osvetu.

Čo považuje Zuzka, ktorá si zažila koučing ako najviac prínosné?

Prinášame vám niektoré pohľady študentov zapojených do prieskumu, čo im koučing dal:

Pýtali sme sa Zuzky, akú má skúsenosť s kariérnym poradenstvom? 

Z prieskumu vyplýva, že väčšina študentov vedia o kariérovom poradenstve avšak ich skúsenosť nie je pozitívna.  Tu vidíme priestor na skvalitnenie služieb a modernizáciu kariérového poradenstva na školách a prispôsobenie potrebám 21. storočia. Kariérny koučing môže byť jedným takým inovatívnym nástrojom.

A čo by Zuzke odporučili vysokoškoláci v jej kariérovom rozhodovaní?

Máte chuť ZAPOJIŤ SA do nášho prieskumu?

Pomôžte nám zozbierať čo najviac dát, aby sme mohli lepšie porozumieť potrebám mladým a posunúť naše služby a ich kvalitu vpred.

Dotazník je otvorený aj počas roka 2024, ak je vo vašom okolí mladý človek, stredoškolák alebo dospievajúci vo veku 16 – 23 rokov, budeme radi ak dotazník budete zdieľať aj vo vašom okolí.

Link na dotazník: EduCoach "Ako na rozhodnutia" dotazník

ĎAKUJEME ZA VÁŠ ČAS A ZÁUJEM

Na Vaše prípadné otázky a podnety radi odpovieme na contact@educoach.sk

Prieskum bol robený v roku 2023 dotazníkovou formou. Obsahuje19 otázok.  Podarilo sa zozbierať 110 respondentov, a ich vzorka bola vo vekovom rozmedzí 17-23 rokov.

„Ak vás zaujíma téma koučovania mládeže alebo koučovacieho prístupu na školách, radi vám povieme viac.“

Tím EduCoach

Kto sme?

My v EduCoach ponúkame profesionálny koučing priamo na pôde školy. Od študentov cez pedagógov, zborovne, riaditeľov a v konečnom dôsledku až po rodičov. Chceme sprístupniť kvalitný koučing a šíriť koučovacie myslenie na všetkých stredných školách, ktoré majú o to záujem, bez potreby študenta alebo pedagóga hlásiť sa do špeciálneho programu mimo školy.  Venujeme sa rozvoju študentov a zároveň pedagógov v rámci jednej školy. Naša schéma podpory: študent rastie a rozvíja sa – podporuje ho pedagóg vďaka nadobudnutým koučovacím zručnostiam a individuálnemu koučingu – obaja majú oporu vo vedení školy – škola prospieva ako celok a študenti a pedagógovia ako jednotlivci. Vďaka tomuto unikátnemu systemickému prístupu škola napreduje, rozvíja sa, stáva sa viac konkurencie schopnou, inovatívnou a pedagógovia, vedenie a študenti sa stávajú odolnejší a pripravenejší voči nepredvídaným okolnostiam rýchlo meniacej sa doby.

Koučovací prístup už na dosah slovenským učiteľom

V dielni EduCoach vznikol nový projekt.

Kurz Učiteľ ako kouč je ucelený 6 mesačný výcvik koučovacieho prístupu pre pedagógov.

Povieme Vám ako viete využiť koučovací prístup a nástroje vo svojej práci pedagóga.  Našou víziou je ponúknuť vám tento prístup ako špecifickú metódu ako podporiť u študenta rozvoj, samostatnosť a zodpovednosť a rozšíriť tak svoje portfólio učiteľských zručností.   Zároveň v kurze nájdete aj metódy a techniky ako rozbehnúť koučovací prístup na svojej škole, alebo nakopnúť svoj vlastný projekt, v triede, alebo pri vlastnom podnikaní.

Pozrite sa, čo si odniesli z kurzu Učiteľ ako kouč učitelia zo Súkromného Gymnázia Mercury

Učiteľ ako kouč

Cieľom kurzu je umožniť pedagógom nadobudnúť a osvojiť si základy koučovacieho prístupu pri práci pedagóga a v praxi podporiť pedagóga aby zužitkoval nadobudnuté kompetencie v rámci svojho projektu s cieľom zlepšiť svoju školu, aby bola udržateľná a konkurencie schopná.

Slovenským pedagógom poskytujeme príležitosť nadobudnúť mäkké zručnosti, ktoré spadajú pod takzvané zručnosti 21. storočia ako napr. otvorená myseľ a kreatívne zmýšľanie, komunikačné zručnosti na podporu motivácie a angažovanosti samých seba a zároveň ako podporiť toto myslenie u žiakov a podporiť tak vlastnú zodpovednosť, zručnosti a kompetencie, ako si nastaviť cieľ so zameraním na riešenia, kladenie otvorených otázok, ktoré podnecujú ku kritickému premýšľaniu.

Počas intenzívnych 6 mesiacov si učiteľ odnesie nie len teoretické poznatky ale je podporený aj individuálnymi koučovacími rozhovormi s našimi Edukoučmi.

Učiteľ nazrie do histórie a praxe koučingu a preskúma ako vie využiť koučovací prístup a nástroje vo svojej práci pedagóga. 

Naši Edukouči učiteľov prevedú  témami ako:

Kurz Učiteľ ako kouč

Radi vám a vašej škole predstavíme náš prezenčný kurz Učiteľ ako kouč.

Ak vás téma  koučovacieho prístupu zaujala, chcete sa naučiť koučovacím technikám a rozšíriť svoje portfólio inovatívnym vzdelávaním, alebo sa chcete  dozvedieť viac o tom, ako zaviesť koučovací prístup aj na vašej škole, neváhajte nás kontaktovať na contact@educoach.sk 

EduCoach búra mýty o tom, čo dokáže koučing na stredných školách

My vieme, že koučing funguje nie len v businesse, ale aj v školstve, pri plnení cieľov, snov a novej budúcnosti študentov a pedagógov.

Prijali sme pozvanie Business Coaching College, kde sme sa s Denisa Sofia Kmecova a Zuzana Karpinska úžasnými lektorkami školy koučingu na Slovensku rozprávali o EduCoach, ktorý vznikol práve v tejto koučovacej škole. Spoluzakladateľky EduCoach Petra Holic a Miroslava Tomašovičová rozprávajú o tom ako počas koučovania vytvorili úžasný program pre teenagerov a stredné školy (aj pre vedenie, učiteľov).

Vypočujete si okrem iného aj to,že:

príjemné sledovanie/ počúvanie....

A to ten koučing naozaj funguje s tínedžermi?  ÁNO!

V EduCoach sa zameriavame na prácu so študentami a učiteľmi. Našim cieľom je rozvoj osobného a profesionálneho potenciálu mládeže. Náš program prebieha na pôde školy, aj online po celom Slovensku.  

V čom vie individuálny koučing študentov pomôcť?

Budovanie sebahodnoty

Tínedžer si uvedomí samého seba v situáciách, ktoré zažíva, zároveň si buduje sebadôveru.

Zlepšenie v komunikácii

Koučing buduje rešpekt a posilňuje dôveru, tým aj zlepšuje vzťahy s rodičom, kamarátom ale aj učiteľom.

Budovanie odolnosti tínedžera

Tínedžeri potrebujú v dnešnej dobe zvládať neľahké situácie.  Koučing tínedžerom vie pomôcť byť odolnejší voči vonkajším faktorom a ľahšie zvládať neistoty v neustále meniacich sa podmienkach. 

Zmena postoja

Koučing tínedžerov zlepšuje psychickú pohodu.  Tínedžer tak zažíva lepšiu kvalitu života a preberá zodpovednosť za svoje rozhodnutia.

Nakopnutie kreativity

Učí tínedžera premýšľať, zameriavať sa na možnosti a hľadať riešenia.

Motivuje

Motivuje tínedžera dosiahnuť svoje sny a ciele.

Vyhľadávané témy na koučing

EduCoach reprezentuje na oslave 15. výročia založenia ICF Slovak Charter Chapter

A to ten koučing fakt funguje aj s teenagermi? Pýtajú sa nás v EduCoach veľmi často a neveriacky.

Áno, jasne a úplne fantasticky! 🙂

Aj o tomto sme sa s hrdosťou rozprávali 5. 10. 2022 na oslave 15. výročia ICF Slovak Charter Chapter s fantastickými ľuďmi ktorý sa expertne ale hlavne s láskou ❤️venujú non-profit koučingu na Slovensku.

Ak vas téma koučovanie v nezisku na Slovensku zaujíma, pozrite sa kto všetko prišiel s EduCoach debatovať:

➡️ Dasa Mala Fabsikova – 3 roky viedla neziskovku Ďeťom s rakovinou, v rámci ktorého koučuje aj lekárky a sestry.

➡️ Peter Kuračka – športový psychológ a kouč, ktorý má za sebou aj úspešnú futbalovú kariéru a pôsobí medzi športovcami.

➡️ Branislav Kožuch – založil a vedie o.z. VIAC na Orave, ktoré rozvíja mladých, využívajúc vo svojej práci aj koučing. Zároveň je kňaz a snaží sa o šírenie koučovacieho prístupu aj v kresťanských kruhoch.

➡️ Petra Holic – naša Peťa porozprávala ako nám to ide v o.z. EduCoach.sk cez ktoré koučujeme študentov a pedagógov na stredných školách po celom Slovensku a ktoré sme spolu-založili s fantastickou Miroslava Tomasovicova.

Moderoval "otec" youth koučingu na Slovensku, skvelý Tomáš Pešek, PCC (ICF).


Teším sa na ďalšiu debatu o tom, kde všade nájdete fantastických ľudí, ktorý s láskou a zanietením koučujú v nezisku na Slovensku!! 🙂

PS. na fotke s prvou várkou študentov z Gymnázia Mercury College v Bratislave, ktorí počas jedného školského roka ochutnali profesionálny koučing na vlastnej koži....vyzerajú celkom spokojne, čo poviete?

Súkromné Gymnázium Mercury

EduCoach – účastník EDUcampu Generácie 3.0. Nadácie Pontis 2022

Zo 40 projektov prihlásených do programu Generácia 3.0. v réžii Nadácia Pontis/ Pontis Foundation vybrali hodnotiace komisie 15.  EduCoach sa s projektom BUĎ SÁM SEBE KOUČOM – zmeň perspektívu na to, čo robíš každý deň zúčastnil 3-dňového EDUcamp – podujatia, počas ktorého sme mali možnosť prepojiť sa s odborníkmi z biznisu a vzdelávania a zlepšiť tak kvalitu nášho programu, ktorú prinášame do vzdelávania a posúvať overené prístupy ešte ďalej, až do vzdelávacích politík a učebných osnov. Veľmi sa tešíme, že zavádzanie koučovacieho prístupu na pôdu škôl dáva zmysel nie len nám, ale aj odborníkom v tomto sektore.

BUĎ SÁM SEBE KOUČOM

Zmeň perspektívu na to, čo robíš každý deň

Projekt obohatí kompetenčný profil učiteľa a jeho emocionálne a sociálne zručnosti. Zároveň podporí žiaka priamo na pôde školy a pomôže mu rozvinúť jeho potenciál. Zmenou uhla pohľadu a postoja pomáha projekt učiteľom skvalitniť ich vlastné prežívanie, životné nastavenie a vzťahy, čo má pozitívny dopad na jeho prácu so žiakmi.

Zavádzanie koučovacieho prístupu na pôde stredných škôl realizujeme formou kurzu “Učiteľ ako kouč“ a individuálnych koučovacích rozhovorov pre študentov a učiteľov.

Povedz Áno koučingu na strednej škole.  EduCoach spája certifikovaných koučov so študentami a učiteľmi na stredných školách na Slovensku.  Zavádzame koučovaciu kultúru na pôdu škôl, ako prvok inovatívneho vzdelávania.  Škola rastie ako celok a zároveň študenti a učitelia ako jednotlivci.  Ponúkame príležitosť všetkým stredoškolákom a učiteľom vyskúšať si koučing na vlastnej koži.  Našim cieľom je rozvoj osobného a profesionálneho potenciálu formou koučingu.  Popri individuálnych koučovacích rozhovoroch sa zároveň venujeme rozvoju koučovacích zručností pre učiteľa formou nášho uceleného kurzu Učiteľ ako kouč. Program prebieha na pôde školy alebo online po celom Slovensku.

Učiteľ ako kouč

Popri individuálnych koučovacích rozhovoroch sa zároveň venujeme rozvoju koučovacích zručností pre pedagógov formou nášho uceleného kurzu "Učiteľ ako kouč". Program prebieha na pôde školy alebo online po celom Slovensku.

Kurz Učiteľ ako kouč – 6 modulov,  max. počet učiteľov na jednej škole 15.  Výuka 1x mesačne 3,5hod a samostatná práca učiteľov v medziobdobí.  Učiteľ je počas tohto obdobia podporený individuálnymi koučovacími rozhovormi.

Program pre študentov – Buď sám sebe koučom.  EduCoach ponúka individuálny koučing študentom štvrtých ročníkov počas 10 mesiacov, tj v rámci jedného školského roka.  

Pre zavedenie projektu na škole je vhodné zapojiť celú zborovňu, ideálny počet učiteľov je 10.  Pre koučing študentov je potrebný jeden učiteľ (prípadne kariérový poradca alebo školský psychológ), ktorý pomáha pri koordinácii študentov zapojených v programe.

Ďakujeme za príležitosť

Ako vylepšiť náš program koučovania mládeže na Slovensku a ďalej šíriť koučing stredoškolákom a učiteľom

Ako sledovať náš dopad, a to že koučing mládeže funguje a posúvať sa vpred

Vytvárať nové spolupráce s organizáciami, ktoré sa venujú práci s mládežou

Byť súčasťou komunity ľudí, ktorí posúvajú Slovensko vpred nám dáva zmysel.

EduCoach prináša koučovací prístup učiteľom vďaka podpore Mestskej časti Bratislava – Ružinov.

„Tento projekt bol finančne podporený z dotačného programu 2022 mestskou časťou Bratislava-Ružinov

Za dotačnej podpory Mestskej časti Bratislava - Ružinov, EduCoach prináša ružinovským učiteľom materských a základných škôl sériu ucelených workshopov, ktorým cieľom je zmena pohľadu a postoja pedagóga na výzvy konfliktných a stresových situácii. Zároveň je pedagóg podporený individuálnym koučovacím rozhovorom a skupinovými stretnutiami vytvorenými na spoločné zdieľanie a prax.

„BUĎ SÁM SEBE KOUČOM

Zmeň perspektívu na to, čo robíš každý deň

Náš hlavný cieľ v rámci témy vzdelávanie v psychologických technikách, metódach, výchovných technikách, v rozvoji emocionálnych a sociálnych zručností je Zmena pohľadu a postoja pedagóga na výzvy konfliktných a stresových situácii.

Zmenou uhľa pohľadu a postoja pedagóga na výzvy dnešnej rýchlo meniacej sa doby projekt EduCoach pomáha naplniť jeden zo základných princípov fungovania spoločnosti, a to pedagóg dokáže dávať žiakovi/dieťaťu kvalitu len do takej miery, akú sám zažíva vo vnútri školy, vo vlastnom životnom nastavení a v kvalite vzťahov ktoré zaživa.

Aktivity projektu:

I. Nenásilná komunikácia

Nenásilná komunikácia (NVC Nonviolent communication) – koncepcia Marshalla B. Rosenberga. Pomáha účinne predchádzať konfliktom a nedorozumeniam. Rešpektujúca komunikácia je dôležitá pri vzťahoch v partnerstve, v škole, v práci, ale hlavný dôraz kladie na pochopenie seba. Je potrebné najskôr pochopiť prečo konáme v konflikte spôsobom, ktorý zraňuje nás a potom aj iných. NVC oslobodzuje komunikáciu od negatívnych skúseností a pomáha prekonávať zaužívané vzorce správania.

Dvojdňový workshop je vedený v spolupráci s lektorkou, koučkou a mediátorkou

Eva Račková, PhD., ACC , ktorá má dlhoročné skúsenosti s prácou v neziskovom sektore, školstve a v zdravotníctve.  Podporuje zavádzanie inovatívneho a rešpektujúceho prístupu na školy a pracoviská s využívaním koučovacích, facilitačných a mediačných zručností.  Aktívne spolupracuje pri zavádzaní koučovacieho prístupu na univerzity a vysoké školy.  Ako nezávislý tréner slovenskej siete NNK Nenásilná komunikácia Slovensko vedie tréningy rešpektujúcej komunikácie podľa M. Rossenberga a jeho konceptu Nenásilnej komunikácie.

II. Učiteľ ako sprievodca detí

Zmena uhľa pohľadu na dieťa/žiaka. Kto je dieťa, ktoré učím a ako ho viem efektívne sprevádzať vo vyučovacom procese.

Workshop je vedený v spolupráci s lektorkou, koučkou a mentorkou rodičov Mgr. Svatava Havadejová Mgr. Svatava Havadejová ,  ktorá sa aktívne venuje sprevádzaniu rodičov pri výchove a komunikácii s deťmi, zavádzaniu koučovacej kultúry na pôdu slovenských škôl, ako lektor pôsobí v  oz Rodič ľavou zadnou   a je členom predsedníctva Slovenskej asociácie koučov. SAKO.

III. Základy koučovacieho prístupu na školách

Koučovací prístup ako forma komunikácie so žiakom a medzi učiteľmi v zborovni. Ako vie učiteľovi aktívne počúvanie a pýtanie sa inak pomôcť pri zvýšení motivácie žiaka a preberania vlastnej zodpovednosti. Zavádzanie koučovacieho prístupu ako inovatívneho prvku vo vzdelávaní na pôdu školy.

Workshop je vedený v spolupráci s koučkou a spolu-zakladateľkou oz EduCoach Miroslava Tomašovičová, ktorá sa aktívne venuje koučovaciemu prístupu vo vzdelávaní, kariérovému poradenstvu a koučingu orientovaného na prácu s tínedžermi a mladými dospelými.

Workshop je zhrnutím základných koučovacích princípov pre prácu so študentmi.  Vybrané poznatky prinášame z uceleného kurzu Učiteľ ako kouč  z dielne koučov oz EduCoach.

Koučovacím prístupom pre rozvoj pedagógov

Projekt obohatí kompetenčný profil pedagóga jeho emocionálnych a sociálnych zručností, ktoré dopomôžu k lepšiemu zvládaniu stresu, predchádzaniu vyhorenia a zvýši rezilienciu pedagóga, a tak prispeje ku zlepšeniu psychického stavu a zároveň prinesie zlepšenie vzdelávacieho procesu.

Čo si pedagóg odnesie

Pedagóg si uvedomí samého seba vzhľadom na svoje možnosti a hranice (nastaví si rovnováhu medzi pracovným a osobným životom, čo mu prinesie väčšiu pohodu a vyrovnanosť).

Zlepší sa v komunikácií (minimalizujú sa konfliktné situácie s rodičmi, vedením školy, kolegami a žiakmi).

Stane sa asertívnejším a tým bude odolnejší k zvládaniu stresových situácií (tlak od rodičov, neustále meniace sa školské nariadenia, dištančné vzdelávanie).

Zmena pohľadu a prevzatie zodpovednosti za svoje konanie mu umožní stať sa emocionálne odolnejší a tým byť lepším vzorom pre svojich študentov a okolie.

Naša misia

EduCoach tvorí komunita certifikovaných koučov s vášňou pre prácu s mládežou a pedagógmi, lebo vieme, že koučing funguje nie len v biznise ale aj v školstve!

Našim dlhodobým cieľom je zavádzanie koučovacieho prístupu ako inovatívneho prvku vzdelávania a jedinečného nástroja na rozvoj a posilnenie osobnosti na pôdu slovenských škôl.

Cesta k lepšiemu poznaniu duše študenta.

V živom vysielaní v podcaste Tomáša Kromku – Cesta za úspechom, sme sa rozprávali o projekte EduCoach. Ako koučing pomáha študentom na stredných školách zvládnuť životné situácie a ako je to s kultúrou koučovania na Slovensku. Tiež sa dozviete, akým spôsobom si vie nájsť učiteľ a rodič cez koučing, cestu k duši dieťaťa.

Koučing je všeobecne známy ako nástroj pre biznis. Vieme, že je efektívny s pozitívnym dopadom na rozvoj zamestnancov, manažérov ako aj celej firmy. Zároveň zlepšuje život jednotlivcov aj v súkromnom živote s dosahom na celé rodiny, či priateľstvá. Ale zamysleli ste sa už nad tým, aký dopad môže mať koučing na mládež v školskom prostredí, kde trávi svoje dni?

MY ÁNO

Ak študenta podporuje profesionálny kouč, s ktorým v partnerskej debate hľadá odpovede na svoje problémy a dilemy (napr. na akú vysokú školu ísť, čo ho baví, ako začať podnikať, ako zvládnuť nápor učenia, ako si zmanažovať čas, kto vlastne je a kam smeruje,...), stáva sa z neho Mladý Generácie Z, ktorý si uvedomuje seba samého a to, čo chce dosiahnuť a ako to má urobiť. Posilní sa jeho vnútorná motivácia a sebadôvera. Naučí sa, že sa dá pozerať na život a dilemy z rôznych uhlov pohľadu a že je to len na ňom, ako sa rozhodne. Preberá za svoje rozhodnutia plnú zodpovednosť a berie život do vlastných rúk.

Viac o koučovaní mládeže sa dozviete v rozhovore v podcaste Tomáša Kromku - Cesta za úspechom.

Na čo je to dobré?

Pozitívny dopad koučovania študentov sa môže prejaviť v zlepšení vzťahov so spolužiakmi, v schopnosti vnútorne sa rozvíjať, v zlepšení psychickej odolnosti, či v predchádzaní vyhorenia a ochrane pred depresívnym stavom. Študent sa stáva odolnejším, vie si vypýtať spätnú väzbu a vie klásť (aj na hodinách) správne otázky. Vie podporiť svojich spolužiakov a následne sa vie lepšie uchytiť na pracovnom trhu.

My však nekončíme pri študentoch – ideme ďalej.

Na to, aby sa škola mohla stať zdravou a prosperujúcou, zapájame do programu aj pedagógov. Ponúkame rozvojové programy (kurzy a workshopy), ako aj individuálne koučovacie rozhovory. Ak sa zmení postoj pedagóga na situácie, ktoré dennodenne zažíva, ak sa zlepší jeho psychická pohoda a zvýši sa motivácia a angažovanosť, bude to mať pozitívny dopad na celkové fungovanie školy. Pedagóg sa naučí dať vyššiu kvalitu do vzdelávacieho procesu a vzťahov.

Naša schéma podpory: študent rastie a rozvíja sa –> učiteľ ho podporuje vďaka nadobudnutým koučovacím zručnostiam a individuálnemu koučingu –> obaja majú oporu vo vedení školy –> škola prospieva ako celok a zároveň študenti a učitelia ako jednotlivci. Vďaka tomuto unikátnemu systematickému prístupu škola napreduje, rozvíja sa, stáva sa viac konkurencie schopnou a inovatívnou.

Prinášame na školy to, čo je už v zahraničí bežnou praxou.

Poďte do toho s nami. Pomôžte svojej škole a našim mladým rásť.

Ozvite sa nám a my vám predstavíme našu ponuku!

Autor: Svatava Havadejová

EduCoach

Stanovy občianskeho združenia

Lucky Girl Syndrome alebo sila manifestácie

Trend ,,Lucky girl syndrome”, v našich končinách známy aj ako Syndróm šťastného dievčaťa, ovládol v posledných mesiacoch sociálne siete. Virálnym sa stal predovšetkým na TikToku a Instagrame, kde ho dennodenne propaguje množstvo spokojných a podľa všetkého i úspešných mladých ľudí. V čom tkvie jeho podstata a akým spôsobom nás ovplyvňuje?

Freepik

V kocke o trende Lucky Girl Syndrom

Syndróm šťastného dievčaťa je akýmsi zákonom, ktorý hovorí o dosahu pozitívnych myšlienok na naše šťastie. Vo všeobecnosti pomenúva akúkoľvek manifestáciu, no tu predstavuje konkrétny pojem, ktorý je zaužívaný najmä medzi mladými ženami a dievčatami, u ktorých sa teší veľkej obľube.

Zdôrazňuje, že pozitívny mindset, teda správne psychické nastavenie, hrá kľúčovú rolu v našej ceste za úspechom a spokojným životom.

Stojí na základoch afirmácie, teda presvedčení, že práve TY si najšťastnejším dievčaťom na svete a všetko, čo sa deje okolo teba, je v tvoj prospech. (Áno, túto manifestáciu praktizujú aj muži, názov iba definuje smerovanie osobných presvedčení.)

Opakovaným pripomínaním si, že si šťastná, úspešná a spokojná, sa to všetko stane skutočnosťou a ty ňou naozaj budeš.

Ako to vyzerá v praxi?

Spôsobov, akými sa utvrdzuješ o svojom vlastnom šťastí je mnoho. Lucky Girl syndrome tvrdí, že ešte predtým, ako sa v tvojom živote stane niečo dobré, sa o tom musíš presvedčiť sám/a. Rozhodujúce je, do akej miery si myšlienky osvojíš a ,,pustíš k telu”. Ako sa však tvoje slová naplnia a zhmotnia do reálnej podoby je otázne. Nič nenasvedčuje tomu, že zo dňa na deň porazíš úzkosť, alebo iné ťažkosti výslovným odriekaním formuliek.

V súčasnosti je mimoriadne populárne viesť si denník práve na tento účel. Stačí si doň písať veci, ktoré ťa zaťažujú, alebo naopak, motivujú a posúvajú vpred. Spomenúť môžeš aj akým spôsobom sa pasuješ s negatívnymi myšlienkami. Jeho výhodou je, že k zápiskom sa môžeš kedykoľvek vrátiť. Niektorí zahŕňajú manifestácie do denných meditácií. Spôsobom je mnoho a je len na tebe, aký si zvolíš..

Preceňovaný trend, alebo efektívna praktika?

Na dosiahnutie cieľa má vždy vplyv viacero faktorov. A hoci sa táto metóda môže javiť ako účinná, nestačí sa spoliehať len na silu jej účinkov. Nestojí totiž na reálnych základoch, ale na bezvýhradnej dôvere v moc slova.

V niektorých prípadoch sa ľuďom podarilo nadobudnúť vyššie sebavedomie a lepší postoj k sebe - možno teda povedať, že Lucky girl manifestácie ovplyvňujú náš pohľad na seba samých. Vtedy hovoríme o pozitívnom self-talku. Z toho vyplýva, že k dosiahnutiu vlastnej spokojnosti je smerodajné nastavenie mysle - skrátka, že so správnym entuziazmom a vnímaním cieľa sa nám podarí dosiahnuť omnoho viac.

Ak sa nám podarí získať väčšiu kontrolu nad životom, nie je to spôsobené len manifestáciou, ale aj reálnou snahou niečo zmeniť. Skrátka, že slová nestačia a zázračné formulky nás instantne nedostanú tam, kam chceme.

S istotou vieme, že kým Syndróm šťastného dievčaťa uprednostňuje len pozitívny self-talk, istejšou alternatívou je sústrediť sa na konkrétne méty a ich dosahovanie - šťastie ide ruka v ruke s prácou na sebe.

Výsledky manifestácie - zaručujú úspech?

Ľudia, ktorí sa takýmto spôsobom pokúsili motivovať svoju myseľ, sú vo väčšine prípadov prekvapení výsledkami. Nejde iba o rýchlu účinnosť, ale aj jednoduchosť samotnej manifestácie, avšak celkový úspech nie je merateľný.

Tiež je nutné zdôrazniť, že manifestácia má vplyv len na naše nastavenie. Nezaručuje automaticky úspech, ale ponúka spôsob, akým sa vieme upokojiť a mentálne presvedčiť o našich schopnostiach čeliť každodenným výzvam. Ak niekto tvrdí, že aplikuje túto metódu v živote a vidí hmatateľné zmeny, je to možné, no v konečnom dôsledku sa k nim dopracoval vlastnou usilovnosťou.

,,V princípe ide len o väčšiu istotu, že sme hodní vlastného šťastia - vieme sa o tom presvedčiť a v pohodovom rozpoložení sa nám tým zvyšujú šance, že úspešní a hlavne šťastní naozaj budeme.”

Techniku si vieš vyskúšať aj prakticky a to hneď v nasledujúcich príkladoch:

● „Som najšťastnejšou osobou na svete.“
● „Všetko, čo sa mi udeje, ma smeruje na cestu, po ktorej mám ísť."
● „Na všetko mám zrazu neuveriteľné šťastie.“
● „Všetky moje sny sa akoby zázrakom plnia.“
Freepik

Ako na sebe pracovať už teraz?

Jedným z najefektívnejších spôsobov je nájsť si osobného kouča, ktorý ti pomôže pri riešení životných otázok, či problémov.

Ak vo svojom živote hľadáš zmysel, trápiš sa nad zaneprázdnenosťou, alebo ťa zmára stres, či úzkosť, skúsený kouč ti bude vedieť podať pomocnú ruku a poradiť.

Je to človek, ktorý ťa vedie smerom, ktorým sa ty sám prostredníctvom vedeného rozhovoru uberáš.

Počas spoločného stretnutia ťa koučuje, čiže nekarhá a nesúdi - jeho hlavnou úlohou je sprevádzať ťa na ceste, ktorou sa ty sám/a chceš vydať.

Jeho služby si vieš dohodnúť akoukoľvek formou a za akýchkoľvek okolností sa môžeš spoľahnúť na jeho profesionálny prístup.

Prvý krok musí smerovať od teba. No po ňom už na nič nebudeš sám.

Pre EduCoach spracovala E. Rovňaníková, Copywriter