Koučovací prístup a podpora duševného zdravia pedagógov vďaka grantovému projektu EduCoach v Trnavskom kraji v programe Zdravá duša školy.

Vďaka grantového programu Zdravá duša školy Nadácie Orange prinieslo občianske združenie EduCoach sériu workshopov a koučovací prístup 24 pedagógom z dvoch stredných škôl v Trnavskom samosprávnom kraji.

Projekt Buď sám sebe koučom – zmeň perspektívu na to, čo robíš každý deň bol v grantovej výzve hodnotený ako 4. najlepší projekt, čo potvrdzuje jeho kvalitu, odbornosť a prínos pre duševné zdravie pedagógov.

Byť sám sebe koučom: zmena postoja a prevzatie zodpovednosti

Byť sám sebe koučom znamená:

• uvedomiť si, ako sa mám v aktuálnych situáciách,
• rozpoznať, čo viem a čo neviem ovplyvniť,
• prevziať zodpovednosť za svoje rozhodnutia a reakcie.

Práve tento koučovací pohľad pomáha pedagógom lepšie zvládať stres, konflikty a tlak, ktorému čelia v každodennej praxi.

Zapojené školy v Trnavskom kraji

Do projektu sme zapojili dve štátne stredné školy:

• Gymnázium Pierra de Coubertina (Piešťany)
• Gymnázium Vojtecha Mihálika (Sereď)

Pedagógovia na týchto školách čelia podobným výzvam ako učitelia po celom Slovensku – vyhorenie, vyčerpanie, nízka motivácia, neustále zmeny pravidiel, tlak rodičov či pracovná preťaženosť.

Hlavný cieľ projektu

Hlavným cieľom bolo:

• zmeniť postoj pedagóga v stresových situáciách,
• posilniť psychickú odolnosť a psychohygienu,
• ponúknuť koučovacie a komunikačné techniky využiteľné v škole aj v osobnom živote.

Aktivity projektu

1️⃣ Tri prepojené workshopy (3,5 hodiny)

Workshopy prebiehali približne každých 6 týždňov a tematicky na seba nadväzovali.

Práca so stresom

Pedagógovia porozumeli fungovaniu mozgu v strese (neurobiológia), naučili sa pracovať s myšlienkami a emóciami a získali techniky na zvládanie hnevu a vypätých situácií.

Nenásilná komunikácia

Na základe konceptu Marshalla B. Rosenberga si osvojili:

• JA jazyk,
• empatické počúvanie,
• 4 kroky nenásilnej komunikácie (pozorovanie, pocit, potreba, prosba) v praxi.

Koučovací prístup vo vzdelávaní

Pedagógovia získali konkrétne koučovacie techniky, ktoré môžu využívať pri práci so študentmi a podporovať ich individuálny rozvoj.

2️⃣ Podporné skupinky

Učitelia vytvárali podporné skupiny – v rámci vlastnej školy aj medzi školami – na zdieľanie skúseností a vzájomnú inšpiráciu.

3️⃣ Individuálny koučing

Počas celého projektu mali pedagógovia možnosť zažiť individuálny profesionálny koučing, aby na vlastnej skúsenosti pochopili silu koučovacích otázok.

Dopad projektu

Projekt mal pozitívny dopad na duševné zdravie pedagógov:

• zlepšenie psychickej pohody a odolnosti,
• kvalitnejšie vzťahy so študentmi, kolegami, vedením školy aj rodičmi,
• vyššia kvalita vyučovacieho procesu.

Projekt zároveň nadviazal na už existujúce aktivity EduCoach – individuálny koučing študentov posledných ročníkov na oboch gymnáziách.

Čo si pedagógovia odniesli?

Podľa spätnej väzby pedagógovia ocenili:

• nové poznatky a „aha“ uvedomenia,
• bezpečnú a podpornú atmosféru workshopov,
• praktické techniky práce so stresom,
• tréning nenásilnej komunikácie,
• tvorbu koučovacích otázok.

Väčšina z nich je motivovaná preniesť získané zručnosti do praxe – k sebe, do triedy aj do zborovne.

Kto sme – EduCoach

V EduCoach prinášame profesionálny koučing priamo na pôdu školy – pre:

• študentov,
• pedagógov,
• zborovne,
• vedenie škôl
• a nepriamo aj rodičov.

Naším cieľom je sprístupniť kvalitný koučing v školstve bez potreby dochádzania mimo školy a budovať koučovacie myslenie systemicky v rámci celej školy.

👉 Študent rastie – pedagóg ho podporuje – vedenie vytvára podmienky – škola napreduje ako celok.

Tento systemický prístup pomáha školám stať sa odolnejšími, inovatívnejšími a lepšie pripravenými na výzvy rýchlo meniacej sa doby.